Quedas relacionadas à baixa pressão arterial ou ocasionadas por pisos escorregadios são alguns dos acidentes mais comuns que ocorrem em academias. E, ainda, machucados causados pelo mau uso de equipamentos e lesões devido à execução inadequada de exercícios são recorrentes.
Para reduzir esses riscos, a presença de um profissional qualificado é crucial. Muitas pessoas optam por treinar sozinhas, mas contar com a assistência de um profissional que compreenda os treinos e saiba operar as máquinas é uma medida preventiva importante.
’’A maioria dos acidentes pode ser prevenida através de boas práticas da equipe, manutenção adequada dos espaços e acompanhamento durante o treino. Para garantir maior segurança, é recomendável que os alunos recebam o acompanhamento básico de profissionais qualificados, e que também certifiquem-se de que os aparelhos estejam devidamente posicionados’’, explica Júlio César Chaves Nunes Filho, profissional de educação física do Grupo AYO.
Outra medida é garantir que todos os usuários estejam usando os equipamentos corretamente e seguindo propriamente as instruções de segurança. É fundamental verificar regularmente os aparelhos para assegurar que estão em boas condições de uso, evitando qualquer dano ou peças soltas. Além disso, investir em equipamentos de qualidade e realizar manutenções periódicas são essenciais para garantir a segurança dos usuários.
Uma avaliação física realizada por um profissional de educação física é um procedimento rotineiro que oferece inúmeros benefícios. Por meio dessa avaliação, é possível coletar informações sobre o corpo, a saúde e o desempenho físico dos alunos, além de identificar fatores de risco e diagnosticar pontos fortes e fracos.
O que fazer em situações de acidentes
Caso ocorra um acidente na academia, é fundamental manter a calma e prestar a devida assistência à pessoa envolvida. Ter um kit de primeiros socorros disponível pode ser de grande ajuda em situações de emergência. Mesmo em incidentes aparentemente menores, é imprescindível que um profissional esteja sempre ao lado do aluno, demonstrando cuidado e atenção à situação.
